El Descanso en el Corredor

Por |2019-12-06T16:40:42-06:00diciembre 5th, 2019|Fisioterapia, Salud|

A simple vista, el descanso es simplemente no hacer nada, y muchos deportistas piensan que al reposar están perdiendo el tiempo que podrían estar utilizando para mejorar en su práctica. Pero, aunque no lo creas, esta es una parte