Inicio/Etiqueta: cuerpo

¿Puedo Adelgazar Corriendo?

Por |2019-12-09T14:04:53-05:00diciembre 6th, 2019|Training Tips|

Bajar de peso es probablemente la razón principal por las que personas deciden comenzar a ejercitar. Muchos deciden hacerlo corriendo, pero no siempre ven resultados tan rápido como quisieran. A algunos esto los desmotiva; sienten que el ejercicio no

Tendón de Aquiles

Por |2019-12-06T16:39:45-05:00diciembre 5th, 2019|Salud|

Dado a las actividades naturales del corredor, pocas partes del cuerpo son más importantes que el tendón de Aquiles. Este tendón, que se encuentra en la parte posterior de la pierna, es el más fuerte y grueso del cuerpo.