Tendón de Aquiles

Por |2019-12-06T16:39:45-06:00diciembre 5th, 2019|Salud|

Dado a las actividades naturales del corredor, pocas partes del cuerpo son más importantes que el tendón de Aquiles. Este tendón, que se encuentra en la parte posterior de la pierna, es el más fuerte y grueso del cuerpo.

Correr cuida tu corazón

Por |2019-12-06T16:42:31-06:00septiembre 22nd, 2019|Salud|

El ejercicio físico es una actividad saludable cuando se realiza en las condiciones adecuadas, el equipamiento apropiado y adaptado al grado de entrenamiento. Es más, el corazón es un músculo que se beneficia enormemente de la actividad deportiva. El

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