¿Correr en esos días?

Por |2020-03-06T16:10:12-06:00marzo 5th, 2020|Salud|

Cada una de nosotras contamos con un cliclo menstrual diferente. Y por su puesto influye a la hora de realizar tu entrenamiento en función del momento menstrual en el que te encuentres. Y es que durante todo el mes, las

Indice de Agua Corporal

Por |2019-12-09T13:59:24-06:00diciembre 6th, 2019|Salud|

El cuerpo humano está compuesto en un 45-70% por agua, ya que nuestros tejidos están llenos de este líquido. La sangre es donde se concentra la mayor cantidad de agua corporal, pero esta se reparte por todo el cuerpo.