Las pistas de atletismo tienen una longitud de 400 metros, cuentan con cuatro carriles, y según el entrenador Oscar Sandoval, es un excelente lugar para correr.

Entrenar en pista tiene una gran variedad de ventajas. Dado que es un campo uniforme con medidas específicas, correr en ellas te permite conocer mejor tus habilidades como corredor, y en base a eso mejorar. Aparte de esto, es un lugar mucho más seguro y cómodo para correr que la calle.

Si quieres saber más, mira el siguiente video en el cual Oscar te detalla todos los beneficios de practicar en una pista de atletismo.