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La Cronología del Running

Por |2020-02-06T11:00:15-05:00febrero 5th, 2020|Blog|

Correr, hemos corrido siempre. Antes para sobrevivir y ahora por algo más. El movimiento runner cada vez tiene más adeptos, bajamos las mejores aplicaciones y compartimos fotos de nuestras carreras y entrenos en redes sociales. Antes el adjetivo que

¿Qué es el Colágeno Hidrolizado?

Por |2020-02-12T11:52:08-05:00febrero 5th, 2020|Blog, Gelicart|

Seguro que en más de una ocasión has escuchado hablar del colágeno y de sus numerosos beneficios para nuestros huesos y articulaciones. Pero, ¿qué es realmente?  ¡Te lo contamos todo! El colágeno es una proteína que se encarga de mantener unidas las diferentes estructuras de

Desintoxica tu Cuerpo

Por |2020-01-02T13:07:23-05:00diciembre 10th, 2019|Nutrición, Vídeos|

Durante la Navidad solemos dejar de lado nuestros entrenos para compartir con familiares y amigos, dedicarnos más al ocio y  solemos consumir más comida y bebida de lo habitual. Algunas personas logran mantener su rutina de ejercicios y no aumentar de peso,

¿Puedo Adelgazar Corriendo?

Por |2019-12-09T14:04:53-05:00diciembre 6th, 2019|Training Tips|

Bajar de peso es probablemente la razón principal por las que personas deciden comenzar a ejercitar. Muchos deciden hacerlo corriendo, pero no siempre ven resultados tan rápido como quisieran. A algunos esto los desmotiva; sienten que el ejercicio no

A un corredor no lo hace la distancia

Por |2019-12-10T20:27:44-05:00diciembre 6th, 2019|Iliana|

Por Iliana Herrera La mayoría de corredores pasa por varios momentos en su vida en el deporte. La mayoría empezamos corriendo por bajar de peso, por sentirnos saludables o por prescripción médica. Cuando experimentamos la sensación de bienestar y euforia