Tips de motivación para salir a correr
Las ganas de quedarse durmiendo un rato más o llegar a dormir después de un día pesado, nos atacan a todos en algún momento. Pero, es la forma en cómo sobrellevamos esa sensación, la clave para no fallar. Si
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Las lesiones en corredores son comunes, la mayoría son leves a veces son la respuesta natural del cuerpo a una actividad irregular. Pero, aunque son comunes, hay muchas que se pueden evitar; hemos pensado en reunir las causas y
Correr es una de las mejores actividades para mejorar tu salud y además es gratis, puedes empezar a correr en un campo, un parque, una calle, incluso en tu propia casa. Aquí te mostraremos cómo crearte una rutina para correr
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Al hablar de rodilleras para correr, es muy importante incidir en la idea de que éstas no son un accesorio de moda, ni un elemento que todo corredor deba utilizar. Son ante todo, un elemento terapéutico que sólo las personas
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DESCRIPCIÓN: Fecha del evento: Domingo 29 de Marzo del 2020 Lugar: La Gran Via Hora: 6:30 am Distancias: 3, 6 y 10Km INFORMACIÓN
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